viernes, mayo 25, 2012

LA PREDISPOSICIÓN AL OPTIMISMO

Los psicólogos saben desde hace tiempo que la mayoría de las personas ven el mundo con un optimismo absolutamente irracional. Sin embargo, el optimismo es fundamental para nuestra sobrevivencia.
La neurocientífica Tali Sharot presenta una serie de estudios y observaciones que nos permiten entender cómo las percepciones e interpretaciones del mundo que hace nuestro cerebro difieren con creces de la realidad. Asimismo, Sharot sugiere algunos métodos para apelar al optimismo natural del cerebro con el fin de motivar al personal y tratar de que este se desempeñe por encima de las expectativas.
El psicólogo existencial Rollo May dijo: "La depresión es la capacidad de construir un futuro". Si sufrimos clínicamente de depresión, hay dos áreas del cerebro que no están funcionando bien. Esto nos impide imaginar un futuro mejor. Sin embargo, estas dos áreas del cerebro se vuelven más activas cuando pensamos en algo positivo. "Mientras más optimista sea la persona mayor será el nivel de actividad de estas regiones cerebrales". Las personas saludables piensan optimistamente.

viernes, febrero 03, 2012

LA INTUICIÓN Y/O LA ATENCIÓN A LAS EMOCIONES

Lo Intelectual y lo Espiritual están íntimamente entrelazados y van de la mano. Es la misma relación que existe entre lo emocional y lo mental. Es curioso constatar como muchas veces no solemos ser conscientes que una emoción es sencillamente un cambio de ánimo, por ejemplo alegría y tristeza y un sentimiento es el resultado de una emoción, por ejemplo motivación y frustración. A este respecto añadir que  Animo viene de Anima o sea Alma y que la Intuición tiene que ver con la sublimación de las Emociones y no con atesorar conocimientos.

Por otro lado un pensamiento, una reflexión es un razonamiento intelectual...como estos que estoy compartiendo...todos los utilizamos ya que es la única forma de comunicarse en estos planos donde nos movemos. A este respecto indicar y/o compartir de forma sencilla y un tanto atrevida que La Mente es el “yo-ego”, El alma es un arquetipo de perfección, La Verdad es el camino de la sabiduría y La Libertad es el camino del compromiso.

Imprimir a la conciencia una energía extraordinaria tiene que ver principalmente con La Tensión Espiritual que es Sabiduría en acción y que el consciente impulso planeado de la imaginación tiene que ver con La Intención Espiritual que es Libertad en acción. Ver la verdad acerca de cada problema nos permite aquietar la mente...es como el lago, que se calma cuando el viento cesa. Con esto no quiero decir que estas afirmaciones sean verdaderas...ya que la única verdad que se me ocurre compartir es que “solo sé que no sé nada